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90后运动量不及60后

时间:2019-12-20 08:59来源:互联网
  

刷新翻看我阿里钉钉发布首份《职场运动白皮书》,90后职场人运动量最小

12月16日,首个属于职场群体的“职场运动日”诞生。在国家体育总局社会体育指导中心、中华全国总工会支持下,全民健身活动推广委员会、中国企业体育协会指导下,阿里钉钉和阿里体育联合发起将每年的12月16日定义为职场运动日,倡导全国7.8亿职场群体每人每天多走6000步,旨在关注职场人士健康状态,强化培养运动习惯。

同期,阿里钉钉和阿里体育共同发布首份《职场运动白皮书》(以下称《白皮书》)。《白皮书》显示,82%的职场人士选择走路或跑步作为运动方式,84%的职场人士没有坚持运动的习惯,44%的职场人士每天运动不到5000步。在阻碍职场运动的原因中,“没人一起运动”占比23%,“光说不动派”占比23%,成为阻碍职场用户运动的重要因素。

《白皮书》显示,职场人士的健康程度堪忧,颈椎病、黑眼圈、肥胖、脱发或白发、失眠、焦虑抑郁情绪成为职场主流职业病,其中41%职场用户深受颈椎病困扰。问卷调研中45%的职场人士运动主要目的是改善亚健康状态,26%的用户运动是为减肥,13%用户运动是为缓解紧张情绪。

在运动频次上,六成职场用户每周仅运动一次或完全不运动。40%职场用户完全不运动,21%用户每周仅运动一次。

在年龄维度上,60后职场人士每天平均运动步数最多,90后每天平均运动步数最少。90后职场人士每天运动5000步以上的占比51%,80后每天运动5000步以上占比59%,70后每天运动5000步以上占比63%,60后每天运动

在岗位维度上,管理类、运营客服类运动量大,公关市场、设计类运动量低。日行大于5000步人群的岗位占比中,管理类占比15%,运营/客服类占比10%,人事/财务/行政/风控/法务类占比9%,互联网技术占比7%,电工/快递员/机修工等占比7%,产品类占比6%,采购/贸易/业务类占比5%,质检技术员/化工技术员等占比5%,公关市场类占比5%,设计类占比5%。   

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